孩子近视的人数呈逐年上升的趋势。近视后,他们不得不戴上厚重的框架眼镜,给生活、学习都带来了极大的不便。那么,到底是什么原因导致孩子近视的呢?
现如今,85%以上的人群,大量时间都花在学习和工作上,不得不待在室内,长时间近距离用眼,眼睛得不到充足的休息导致近视高发。
想要孩子远离近视,户外运动不可少
1、再户外可以吸收阳光
户外运动时,孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺,可抑制眼球的增长,从而控制了近视的发生和发展。
2、在户外,视野更广阔
户外运动时能更多地眺望远方,是眼球睫状肌得到调节并放松。
3、光线调节
户外运动时阳光照明强度高,使瞳孔缩小,景深加深,从而增加视物清晰度,延缓近视发展。
孩子的学习虽然重要,但孩子的双眼健康更为重要。建议家长们多带孩子到户外进行适量的运动,纠正孩子的错误坐姿,降低近视的发生率。
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