白内障手术是目前治疗白内障的有效方式，现代手术技术已经非常成熟，但术后护理同样重要，直接影响恢复速度和最终视力效果。

1. 术后当天

　　• 手术眼会包纱布或戴透明眼罩，不要自行摘除

　　• 尽量卧床休息，避免低头、弯腰、咳嗽、用力排便

　　• 如有轻微异物感、流泪、视物发雾，属于正常反应

　　• 如有明显眼痛、头痛、恶心呕吐，需立即联系医院

2. 术后1-7天

　　• 按医嘱按时滴眼药水（抗生素+激素+人工泪液），滴药前洗净双手，瓶口不要接触眼睛

　　• 洗脸时避免水流入眼内，可用湿毛巾擦脸

　　• 不要揉眼、不要按压眼球

　　• 可以正常散步、吃饭、看电视，但避免剧烈活动

　　• 术后第一天、一周需到院复查

3. 术后1-4周

　　• 视力逐渐稳定，大多数患者术后1-2周即可恢复日常活动

　　• 避免提重物（超过5公斤）、剧烈运动（跑步、跳跃）

　　• 外出阳光强烈时可戴墨镜

　　• 一个月内不要游泳、不要让脏水入眼

　　• 术后一个月需到院复查，由医生评估恢复情况并调整用药

4. 术后饮食与生活

　　• 饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅

　　• 避免辛辣刺激食物，戒烟限酒

　　• 保证充足睡眠，不要熬夜

　　• 控制血糖血压（糖尿病、高血压患者尤其重要）

5. 多久能恢复正常？

　　• 术后第二天：拆开眼罩后即可看清，可在室内正常活动

　　• 术后1周：可进行散步、买菜等轻活动，可看手机电视（注意休息）

　　• 术后1个月：基本恢复正常生活，可开车（需医生评估）

　　• 术后3个月：视力完全稳定，如需配镜可在此时验光

6. 云阳爱尔的术后服务

　　医院为每位白内障患者建立终身眼健康档案，提供1对1复诊提醒服务。术后如有任何不适，可随时拨打医院电话咨询，24小时急诊随时响应。依托爱尔集团绿色转诊通道，复杂情况可快速联动重庆总院资源。